 |
| Jus Tomat |
Tomat menjadi andalan untuk melakukan detoksifikasi tubuh melalui terapi jus. Bahkan menurut penelitian, tomat dapat membantu penanganan kanker prostat, berkat zat antioksidan (lycopene) yang dikandungnya.
bahan :
- 6 buah tomat merah ukuran sedang
- 2 batang seledri besar potong-potong
- 20 buah anggur hijau buang bijinya
- es batu secukupnya
Cara membuat :
- seduh tomat dengan air mendidih, tiriskan.
- Kupas kulitnya
- proses daging buah tomat bersama seledri dengan anggur dalam blender hingga halus .
- Angkat kemudian
- Saring dan tuang ke dalam gelas berisi es batu
- sajikan segera
untuk 4 porsi
TIPS :
- boleh tambahkan madu sebagai pemanis
- pilih tomat yang matang agar rasanya tidak terlalu asam